ふりかけ？とかブランダードとか

子達朝御飯は、またしてもあるもので済ませたので、写真なし。

私は、午前のお一人様時間満喫。お友達が付き合ってくれたので、
ミスドでティータイム＾＾
おいしくて楽しいひと時でした。今日もありがとう＾＾これで連休乗り切れます。次はランチしたいね＾＾

友人と別れて私は、そのままお店をふらつく。
焼きたてバタール発見
しかし、焼きたてパリパリを袋に入れられシナシナに；－；

帰宅し、おからと戯れる。
からいり
パラパラサラサラ目指してただひたすらからいり。こういう作業でさらにストレス発散！！
ココアときび砂糖入れて混ぜたら
おからココアのふりかけ完成

トーストにバターやマーガリンを塗り
ふりかけます

おから150ｇ、ココア大4、砂糖大2で作りました。甘党の方は砂糖はココアと同量以上がいいと思います。

絞りたてジュースを添えて
ちびっ子オレンジ、私グレープフルーツで。

内職チョコチョコ進めつつ、昨夜から水に戻してた鱈と戯れます。
鱈、牛乳、ニンニク、粒こしょう、オリーブオイルを入れ
煮ます。

煮えたらこんな感じ
これをガーってしたら
こうなります
これと、ゆでて潰したジャガイモを混ぜ、鱈の煮汁を少しづつ加えながらガーってするっと
ポテッとした感じの
ブランダードになります。
これは明日更に戯れましょう。

夕飯は
パスタとスープ
豆乳クリームパスタ
バターでコーンとベーコンを炒め、さっとゆでて刻んだほうれん草をいれ、豆乳と生クリームを入れて少々煮詰めたソースに、ゆでたパスタをからめて完成。
スープはオニオンスープ
これまたひたすら炒めてアメ玉ちゃん作り。この作業で更に更にストレス解消。

サラダ作るの面倒で、
きゅうりと一緒にブランダード出しました

明日からちびっ子は連休ですが、上の子は学校だの野球だの、旦那は仕事がありますので、GW気分にはなれません。内職しよっと。

タグ：おから ふりかけ ブランダード

コメント 22

おからココアのふりかけ！！！
これ美味しそう。
焼き立てのトーストにマーガリンたっぷりぬって
このふりかけをふりふり♪
絶対美味しいねー。想像しただけで美味しいわぁ〜。
あぁ、こんな時間なのにパンが食べたくなってきた（爆）。
by ときじろう (2008-05-01 23:30) 

ときじろうさん、こんばんは。
これ、おいしいんです（自画自賛）。こう見えてヘルシーですしね～。
調子に乗ってかけすぎると、食べるときしゃべったり笑ったりすると吹き飛ぶので要注意です（笑）

こんな時間にパン、ご一緒したい（笑）シナシナバタールとふりかけありますよ～＾＾
by shouyuu (2008-05-01 23:49) 

忙しい合間にも、ちゃんと食材と戯れる時間を設けているとは♪
私も見習わないと～^^
私はGWと称して、勝手に家事を手抜きしています^^;
by ちゃるこ (2008-05-01 23:52) 

なんとおからココア！
体にも良さそうで、ほんと美味しそうですね〜！
うちにも朝パン食の習慣があれば、是非作ってみたかった一品であります。ジュースもいつもながら美味しそうで…おなかが…ぐー
by のりりん (2008-05-02 00:46) 

鱈 ! どんどん形が変わって進化してますね ☆
完成した姿はどうなるのかなー?
楽しみです ^^
野球はライオンズ応援してます !!
by miniちび (2008-05-02 15:33) 

お友達とのお茶の時間はいいですよね～♪
私も子供なしで、ランチやお茶行きたいな～＾＾
ココアのふりかけ美味しそう！！おから入りなんて！！
とってもヘルシーでいいですね～♪　真似して作ってみたいです＾＾

by ももくま (2008-05-02 20:55) 

ちゃるこさん、こんばんは。
忙しい中の食材との戯れはいわゆる現実逃避かも（笑）内職進んでません＾＾；
GWですもの。威張ってまったりしちゃいましょ＾＾
by shouyuu (2008-05-02 21:48) 

のりりんさん、こんばんは。
おからふりかけ、ご飯バージョンもおいしいですよ♪勿論ココアはゴマやおかか、砂糖はしょうゆを使いますが（笑）
のりりんさんのお家、言われてみたら朝はご飯ですものね＾＾

何故だか最近かんきつ類がマイブームの母からよくグレープフルーツやオレンジ貰うので、ジュース頻度高いです♪
by shouyuu (2008-05-02 21:54) 

きぃ*さん、ｎｉｃｅありがとうございます。
by shouyuu (2008-05-02 21:55) 

あわだまさん、ｎｉｃｅありがとうございます。
by shouyuu (2008-05-02 21:56) 

oreganoちゃんさん、ｎｉｃｅありがとうございます。
by shouyuu (2008-05-02 21:57) 

キラキラさん、ｎｉｃｅありがとうございます。
by shouyuu (2008-05-02 21:57) 

miniちびさん、こんばんは。
鱈、やっと変化しました＾＾；今日アレンジできずにそのままの姿で登場しました。明日こそさらなる変化を遂げられるかなあ。

ライオンズなんですね。森監督の頃、ファンでした。石毛さんとか、秋山さんとか、工藤さん、そして、清原さん大ファンで！！
今はやっぱり地元贔屓のファイターズですかね～。男3人タイガース党です。
by shouyuu (2008-05-02 22:00) 

ももくまさん、こんばんは。
お二人とも小学校ですから、これから子抜きの時間多くなりますよね＾＾羨ましい＾＾

おから入り、本当にヘルシーです。食物繊維やポリフェノールなんぞわんさかです。


by shouyuu (2008-05-02 22:07) 

おからココアふりかけ、体に良くて美味しそうです♪
子供も喜びそうですよね。

by supika (2008-05-02 22:16) 

supikaさん、こんばんは。
おからココアふりかけ、ココア好きな子たちも、私のお通じ対策にもいい感じです＾＾
by shouyuu (2008-05-02 22:54) 

どれもこれもおいしそうです～
豆乳クリームパスタ、ぜひ作ってみたい一品です。
by yuya (2008-05-03 12:34) 

yuyaさん、こんばんは。
豆乳クリームパスタ、簡単ですよ～。是非お試しください。
by shouyuu (2008-05-04 00:06) 

ハム子さん、ｎｉｃｅありがとうございます。
by shouyuu (2008-05-04 00:06) 

おお！ブランダード、ここにて発見！
鱈・・・・・？？
by ユキ (2008-05-08 10:35) 

ユキさん、沢山のｎｉｃｅありがとうございます。
そうそう。干し鱈を水で戻したものを入れたポテサラなんですね。
by shouyuu (2008-05-09 01:37) 

ムグさん、ｎｉｃｅありがとうございます。

by shouyuu (2008-05-18 23:26)